Бер 01

Дати потужну достовірну інформацію про реальні ризики від куріння, доки підліткові пустощі з сигаретою не перетворилися на шкідливу звичку – головне завдання профілактичної роботи, що його ставить перед собою практичний психолог Бородянського центру СПР і лідер громадської організації «За життя без шкідливих звичок» Олександр СТАРОВОЙТЕНКО, щоразу запрошуючи школярів на чергову інформаційну зустріч.

stop-tabak1

Після цієї зустрічі на фліп-чарті залишився промовистий малюнок із схематичним зображенням людини, кожен орган якої позначений червоною відміткою – це хвороби, які приносить у організм людини звичка палити, що зрештою значно вкорочує життя. А перед цим туберкульози і онкології просто з’їдають усі життєві сили, руйнують дійсність, закреслюють майбутнє, позбавляють навіть мрій.

stop-tabak3

Хлопці й дівчатка, дехто з яких вже робили хоч і поодинокі проте спроби запалити сигарету, навіть уявити собі не могли, до чого справді призводить ця шкідлива звичка, якою захоплюються багато їхніх близьких людей і старших друзів. Проте коли з екрану, на якому Олександр Іванович демонструє невеличкий відвертий тематичний фільм, до них звертаються практично їхні однолітки, які вже на собі відчули ті чи інші негативні прояви залежності від тютюнопаління – смішки та жарти затихають. У дитячих очах з’являється розгубленість, а затим поступове усвідомлення реальної небезпеки.

stop-tabak5

Своїх шестикласників привела до Центру СПР на інформаційну зустріч з профілактики куріння вчителька Бородянської ЗОШ №2 Ніна КАЧАЛЕНКО

Відчувається, що в цей момент кожен підліток зважує, наскільки серйозно він готовий сприйняти побачене і почуте, чи хоче він ризикнути, а може прислухатися, зрештою, наскільки важливо це для нього особисто. Під час подальшого обговоренні ці питання звучать від них уже відверто й більш стурбовано. А отже, психологу вдалося запустити механізм свідомого осмислення проблеми, усвідомленого особистого вибору ще в юному віці на користь здорового способу життя.

автор: Elvira \\ мітки: , , ,

Жов 28

Програма «Розвиваюче дозвілля», яка традиційно діє у Центрі СПР під час канікул, пропонує різним віковим категоріям школярів активності до снаги.

Група підлітків взяла участь у тренінговому занятті, спрямованому на формування моделі здорового способу життя, як основного фактору збереження здоров’я у юному віці. 

trening1

Про те що шкідливі звички погано впливають на здоров’я, учасники заняття з числа середніх та старших школярів чули доволі часто. Однак, як зізналися вони на початку спілкування, ці слова більше викликають роздратування від повчально-категоричного тону, яким завжди говорять про це дорослі, ніж спонукають до конкретних дій.

trening5

Зважаючи на це соціальний педагог зали ігрової терапії Оксана МАЖУГА та практичний психолог Інна ПАВЛІЧЕНКО так вибудували своє спілкування з підлітками, що ті не лише активно включилися в роботу тренінгу, а й висловили бажання поділитися отриманими знаннями зі своїми друзями-однолітками.

trening3

Таким чином було досягнуто супутньої мети тренінгового  заняття за програмою Міністерства освіти і науки України (ПРООН/ЮНЕЙДС) «Сприяння просвітницькій роботі «рівний-рівному» серед молоді України» – поширення корисної інформації в підлітковому середовищі через своєрідних «інформаційних волонтерів», які користуються довірою серед ровесників.

trening4

Діма БЛАЖИЄВСЬКИЙ (на фото праворуч), учень Бородянської ССЗШ №1 І – ІІ ступенів:

«Я пішов на тренінг «Я та моє здоров’я» за рекомендацією психолога. Вона сказала, що там буде цікаво, а те, про що я дізнаюся, допоможе мені в улюбленому занятті футболом і потім у житті. Коли ми разом з іншими учасниками створили колаж «Бути здоровим – здорово», я зрозумів, що саме таким хочу бачити своє життя. Хочу бути сильним, спортивним, успішним, мати свою гарну сім’ю – а це, звичайно, неможливо без міцного здоров’я.»

автор: Elvira \\ мітки: , , ,

Січ 16

Під таким гаслом практичні психологи ЦСПР провели тренінгове заняття з учнями 7-го класу Бородянської ЗОШ І-ІІІ ступенів № 2 в межах шкільного місячника пропаганди здорового способу життя.

Знайомство і м’ячик

Спочатку учасникам було незручно висловлювати свої думки при всіх, та поступово серйозність теми змусила задуматися і розговоритися кожного – цьому сприяла невимушеність і доброзичливість тренера-психолога та ігровий характер спілкування.

Для дітей не було відкриттям, що тютюнокуріння шкідливе для здоров’я, але, як з’ясувалося,  вони  мали дуже обмежене уявлення про вплив тютюну на організм людини. Найбільш вражаючою інформацією для них стало те, що тютюнові вироби містять приблизно 4000 хімічних сполук, а дим сигарет – до 5 000, половина з яких – отруйні.

Шкода від сигарети

За словами семикласників, вони ще не набули цієї шкідливої звички, але довкола мають чимало негативних прикладів від деяких однолітків, родичів, сусідів. Виконуючи у групах одне із завдань, діти спробували відповісти на запитання «Чому люди починають курити?». І зробили висновок, що попереду на них чатує реальна небезпека залучитися до сигарет. Тож охоче взялися тренуватися, як відмовитися від «привабливої» пропозиції закурити «за компанію», якщо вона надійшла навіть від найближчого друга.

Виконуємо завдання

Як виявилося, діти раніше не задумувалися над економічним боком цієї шкідливої звички. Спільними зусиллями вони вирахували, що із гаманця середньостатистичного курця із сигаретним димом просто на вітер вилітає щонайменше 4000 гривень на рік. Тож якщо не купувати одну пачку сигарет на день, можна або ж щодня купувати собі якісь додаткові смаколики, або вже через рік придбати собі хороший велосипед чи навіть оплатити відпочинок біля теплого моря. А це вже, погодьтесь, вагомий аргумент на користь здорового способу життя.

Учасники заняття навіть за порогом тренінг-холу ще продовжували ділитися враженнями та дискутувати. Ніхто з них не відмовився взяти із собою додому невеличку пам’ятку з рекомендаціями – як кинути палити. Для батьків і друзів, які, нажаль, ще потерпають від такої бридкої звички курити. Сподіваємося, ці прості рекомендації стануть комусь у пригоді:

Крок перший: оголоси про свій намір друзям та родині.

Крок другий: не прагни позбутися цієї звички «раз і назавжди» – покинь лише на один день. Наступного дня спробуй знову кинути палити на один день, далі знову.

Крок третій: щодня зменшуй кількість викурених цигарок, аж поки не залишиться одна. Не кури її, а розламай і скажи собі: «Стоп, годі палити!» – викинь цигарку в смітник.

Головне: визначитися з бажанням – і  все вийде!

автор: Elvira \\ мітки: , ,

Жов 04

Наприкінці вересня представники Бородянського центру СПР та ІКТ-центру села Дружня взяли участь у семінарі «Розвиток та підтримка молодіжних ініціатив щодо здорового способу життя», проведеному  в Чернігові Міжнародною науково-інформаційною мережею з питань Чорнобиля (ICRIN/UNDP)

ПРЕЗЕНТУЄМО СВІЙ ПРОЕКТ

 Напрацьований групою проект представляє на обговорення учасників семінару представниця Бородянського ЦСПР Світлана КРАСНОЩОК

       Досвідчені тренери та визнані практики з питань здорового способу життя, збереження здоров’я підростаючого покоління та молоді, інформаційно-просвітницької діяльності у форматі «рівний – рівному» протягом трьох пленарних та секційних днів семінару надали фахівцям, що займаються організацією молодіжних лідерів з різних куточків України, чимало корисних знань і навичок.

       Розпочинаючи з основ розуміння здоров’я як основи повноцінного й змістовного життя, чинників відповідальної поведінки, орієнтованої на самозбереження й безпеку, учасники семінару поступово перейшли до визначення проблемного поля сучасної молоді, ризиків для її здоров’я та ролі й місця молодої людини у формуванні здорового молодіжного середовища.

ЙДЕ ПЛЕНАРНЕ ЗАСІДАННЯ

Йде пленарне засідання семінару

       Уся інформація разом із цікавими спільними напрацюваннями проектних пропозицій щодо місцевих ініціатив в реалізації здорового способу життя, молодіжного лідерства заради здоров’я та міжсекторного партнерства стане на місцях корисною підмогою в організації діяльності молодіжних та ІКТ-центрів, створених протягом останніх років за сприяння міжнародних програм ПРООН в Україні: ЧПРВР та ICRIN.

автор: Elvira \\ мітки: , , , , ,

Тра 28

Черговому випуску ШКОЛИ РУКОПАШНОГО БОЮ , яка є складовою частиною програмної діяльності нашого центру, передувала серйозна атестація на рівень фізичної, професійної та моральної відповідності образу мужнього і благородного захисника. Усі юні бійці з гідністю подолали випробування та здобули черговий пояс омріяного кольору.

ВИПУСК ШКОЛИ РУКОПАШНОГО БОЮ 2011

Кожен із цих хлопчаків і дівчаток не лише йде шляхом особистого зростання й спортивних здобутків, а ще й високо цінує командний дух, беззастережно дотримується кодексу честі, вміє дружити й готовий нести відповідальність за власні вчинки. Такими їх виховує заслужений тренер Василь Іванович СЕМИРЯЖКО. Із слабеньких духом і тілом дітей і підлітків виростають під його пильним наглядом впевнені у собі, фізично й психологічно міцні чемпіони України, Європи та Світу.

Батьки, чиї діти загартовуються в Школі рукопашного бою, відзначають динаміку позитивних змін у їхньому здоров’ї та поведінці. Це стає запрограмованим результатом комплексу тренувань і виховання. Спрацьовує спрямування на здоровий спосіб життя, самоорганізацію дитини, отримання нею навичок правильно оцінювати ситуацію, швидко знаходити рішення і ефективно діяти.

Ці діти ніколи не дозволять скривдити слабшого. А великі перемоги тільки зміцнюють найліпші якості, набуті під час тренувань і роботи над собою.

автор: Elvira \\ мітки: , ,