Вер 19

Днями за організації Ресурсного центру ГУРТ у партнерстві з Бородянським центром соціально-психологічної реабілітації та фінансової підтримки Шведської агенції з питань міжнародної співпраці та розвитку Sida відбулася перша сесія 6-ї Всеукраїнської Школи самодопомоги. Її особливою рисою цього разу стала абсолютна вмотивованість учасників, оскільки їх робота чітко зорієнтована на допомогу учаснику АТО й усім тим, хто постраждав унаслідок війни на Сході України.

На конкурсній основі місця в осінній Школі вибороли вісім із тридцяти громадських і благодійних організацій із різних куточків України, які виявили найбільшу життєздатність та реально займаються наданням соціальних послуг учасникам АТО, ВПО, іншим вразливим верствам населення, сприяють розвитку громад.

Олександр Старовойтенко, соціальний педагог Бородянського ЦСПР, має чим поділитися з учасниками ВШСД, адже саме він розробив і організував свого часу за підтримки РЦ ГУРТ першу в Україні Школу самодопомоги, а тепер є її незмінним координатором.

Креативний інжинірінг особистого щастя від доктора наук з державного управління, професора НАДУ при Президенті України  – Ії Дегтярьової – практично всіх змусив по іншому подивитися на різні сторони свого життя.

Дізнавшись чимало нового про теорію та філософію роботи Груп самодопомоги (ГСД), залучившись до навчальних засідань ГСД, кожен із учасників 6-ї ВШСД відправився затим у своє рідне місто – а географію цього разу склали Київ, Чернігів, Першотравенськ, Вінниця, Суми, Чернівці і Краматорськ – аби на практиці спробувати відтворити там із представниками своїх цільових категорій ті моделі взаємодії, за якими вдалося попрацювати у процесі навчання.

Вправи, які роблять нас мудрішими…

У програмі наступної триденної зустрічі у жовтні планується провести розбір «домашніх» напрацювань, аби набуті у процесі навчання знання та навички перетворилися зрештою на ефективний інструмент суспільних перетворень технологією груп самодопомоги.

автор: Elvira \\ мітки: , , ,

Сер 29

Олександр СТАРОВОЙТЕНКО, соціальний педагог Бородянського ЦСПР, автор і координатор першої Всеукраїнської Школи самодопомоги

Ефективність груп самодопомоги щодо позитивних змін у житті учасників АТО, членів їх родин та вимушено переміщених осіб вже доведена досвідом. Тож як для самих представників цих категорій спільноти, так і для життєздатних громадських і благодійних організацій, які займаються наданням соціальних послуг населенню та розвитком громад, знову відкривається можливість оволодіти ефективним інструментом суспільних перетворень – технологією груп самодопомоги. Набір до цьогорічної Всеукраїнської школи самодопомоги ще триває до 31 серпня ц.р.

Сьогодні багато вояків повернувшись додому не можуть жити попереднім життям. Великий процент розвалу сімей, як висловився один із учасників ГСД – “…через зміну уяви про життєві цінності та складний військовий досвід більшість із нас під словом сім’я розуміють побратимів із якими пліч-о-пліч воювали рік, а то і більше, ділили біль і радість, голодували, пили з болота, прикривали собою один одного. Але в реаліях мирного сьогодення важко швидко переорієнтуватися. На війні все було зрозуміло. Тож ми зустрічаємося, братаємось, спілкуємось, але найчастіше під супроводом алкоголю. Я розумію, що самознищуюсь, але не можу самотужки протистояти цьому. Я хочу бути щасливим, тому й ходжу на групу самодопомоги, де вчуся слухати, висловлюватись та адаптуватися в реаліях сьогодення”.

Аналогічна ситуація із родичами вояків та внутрішньо переміщеними особами. Як тільки вони намагаються ізолювати себе зі своїми проблемами наодинці від спільноти, включається великий жаль до себе, озлоблення на людей. У такому стані немає конструктиву, йде розлад в усіх сферах життя.

Досвід груп самодопомоги Європи, Америки і вже свій показує, що ГСД дає змогу учаснику (звісно якщо є потреба після медичної та психотерапевтичної допомоги) брати відповідальність за власне життя в свої руки, перепрограмувати себе на успіх, щастя, наповнитись впевненістю що все вдасться, сприймати біль як невід’ємну частину життя.

На групах немає фахівців, всі учасники знаходяться в однакових умовах, проводять їх по черзі. Цінністю ГСД є правила, яких дотримуються всі. Кожна група формується під конкретну мету. ГСД можна порівняти із ліфтом, що домчить до мети набагато швидше, аніж йти пішком. Це острівець безпеки, де за кавою-чаєм можна почути іншого та повчитись один в одного.

Групи самодопомоги (ГСД) створюються як для подолання труднощів особистого характеру, так і для розв’язання складних питань громади у сфері соціальних проблем, охорони здоров’я, захисту прав людини тощо. Допомагаючи собі, люди приборкують почуття безпорадності і стають активнішими, впевненішими і вмотивованішими діяти заради суспільного блага.

А Школа самодопомоги – це навчання організації та анімації груп самодопомоги з насиченим практикумом. Цьогоріч у Києві у вересні, жовтні та листопаді відбудуться три триденні навчальні сесії. Перевага надаватиметься заявкам від організацій, що надають допомогу ветеранам АТО та/або ВПО.

Докладніше дізнатися про технологію самодопомоги, прочитати відгуки учасників попередніх шкіл самодопомоги та зареєструватися для участі можна на офіційному порталі Ресурсного центру ГУРТ http://www.gurt.org.ua/

автор: Elvira \\ мітки:

Лют 09

Традиційно на початку року в Бородянському соціально-психологічному центрі відбулася  Всеукраїнська конференція з питань боротьби із залежністю. Її організатори, учасники групи «Сходинки» ЦСПР, які на собі випробували ефективність відомої міжнародної програми особистого подолання алкоголізму«12 кроків», вкотре зібрали однодумців з різних куточків України, аби обмінятися безцінним досвідом повернення до тверезого повноцінного життя. Були серед них і учасники АТО.

konfAA 8

Майже три десятиліття минуло, як в Україну прийшла програма “12 кроків”, завдяки якій люди в усьому світі знаходять в собі сили подолати руйнівні звички. Із них 15 років – ця унікальна програма успішно використовується у Бородянському соціально-психологічному центрі на базі груп самодопомоги залежним і співзалежним. І вже практично два роки діє ГСД, що об’єднала учасників бойових дій, яких спіткало лихо алкоголізму.

Сама програма, за якою долають крок за кроком свою біду учасники групи «Сходинки», передбачає сувору анонімність і конфіденційність. Тож засідання груп, тренінги й заняття проходять у вечірні години, щоб забезпечити її учасникам відчуття цілковитої камерності та безпеки.

АА1-1

Однак специфіка програми «12 кроків» передбачає також і своєрідний «момент істини», коли її учасникам доводиться полишити зону комфорту всередині групи і відкритися більш ширшому колу людей. Досвідом доведено, що унікальний формат «форуму тверезості», відпрацьований роками, дає додаткові сили й стимули як тому хто вже впевнено став на шлях одужання, так і тому, чия тверезість вимірюється лише кількома годинами.

АА 6

Тож і цього разу Бородянський центр СПР створив усі умови, аби учасники конференції обговорили болючі проблеми, поділились досвідом власного одужання та отримали психологічну   підтримку. А наша група самодопомоги учасників АТО зуміла стати тим дієвим осередком, довкола якого об’єдналися всі присутні. Сила духу цих чоловіків викликала велику повагу. Вони були мужніми перед лицем ворожої небезпеки й героїчно захищали цілісність і незалежність Батьківщини. Так же самовіддано, підтримуючи один одного, вони долають нині свої шкідливі звички, зміцнюючи оборону себе і своєї родини перед негараздами мирного життя. Це відбувається завдяки особливій атмосфері довірливості й співчуття, яка можлива лише там, де люди добре розуміють один одного, говорять однією мовою, мають єдину мету.

САША

Олександр Старовойтенко – практичний психолог Бородянського Центру СПР, керівник ГО “За життя без шкідливих звичок” – засновник руху тверезості на бородянській землі щиро радіє результатам кропіткої роботи. “Програма “12 кроків” – це найвидатніша терапія , яка дозволяє відновити особистість на біо-психо-соціо-духовному рівні. І тільки тепер, коли за плечима більше 15 років прагнень і надзвичайних зусиль, як команди програми, так і залежних, коли стали видимими реальні результати ціє “битви за особистість” – я можу впевнено говорити про те, що ці роки – це роки відвойовані для багатьох родин. А ще це роки надбання безцінного практичного досвіду, який дасть можливість найбільш ефективно допомогти подолати згубну залежність учасникам АТО. Здоровий спосіб життя сприятиме їм у кращій адаптації до мирного життя.”

автор: Elvira

Гру 16

Тренінгом із розвитку навичок застосування технологій самодопомоги розпочалася 2 грудня у Києві робота триденної національної конференції «Соціальні трансформації в Україні: яка інформація та інструменти потрібні для свідомих дій», зорганізована Ресурсним центром ГУРТ у партнерстві з Інститутом соціального менеджменту «Схід-Захід» (Німеччина).

ГСД3

Особливим і дуже практично спрямованим цей тренінг зробила участь випускників Всеукраїнської Школи самодопомоги, які вже на практиці перевірили дієвість, ефективність та інші переваги даної технології, створивши свої групи самодопомоги у різних куточках країни і навіть у прифронтових містах. Деякі з них цього разу вже виступали у ролі експертів та ко-тренерів О. Старовойтенку, автору та координатору ВШСД і одночасно практичному психологу Бородянського соціально-психологічного центру, що діє нині під егідою Державної служби України у справах ветеранів війни та учасників АТО.

ГСД1

До речі, саме за підтримки Держслужби у 2016 році пройшли дві сесії п’ятої Всеукраїнської Школи самодопомоги, під час якої цей сучасний ефективний інструмент соціальної трансформації освоїли громадські лідери з числа учасників АТО та представники суспільних інституцій, покликаних надавати соціально-психологічну підтримку й реабілітацію колишнім воїнам.

ГСД2

Їхні виступи підтвердили, що технологія груп самодопомоги ефективно проявила себе, зокрема й у  сприянні поверненню ветеранів АТО до мирного життя. Спікери Олександр Алієв, Тетяна Романенко, Ірина Таран, Лариса Шпак детально розповіли про створені  в їхніх громадах групи та ті зміни, що відбуваються у свідомості учасників, а потім і довкола них.

ГСД4

«Я – куратор групи для дружин учасників АТО. Сама ідея створення групи виникла у зв’язку з тим, що хлопці, які повернулися, мають психологічні та емоційні проблеми, перебувають у депресивному стані. Ці люди самоізолюються, намагаються якомога менше спілкуватися, не виходять із дому. І важко дізнатися, що людині погано, оскільки вона нікому про це не каже. Від цього страждають їхні родини – дружини, матері, діти, адже вони не знать, як допомогти. Коли наша група самодопомоги почала працювати, жінки відразу заговорили про проблеми», – пояснив організатор груп самодопомоги Олександр АЛІЄВ, який сам є ветераном АТО і представником Полтавський сектору Держслужби у справах ветеранів війни та учасників АТО .

У ході тренінгу та подальших днів конференції учасники продовжили обмін досвідом, приділили багато уваги обговоренню та відпрацюванню практик самодопомоги, як інструментів для вирішення соціальних проблем в українському суспільстві.

ГСД5

«Багато з тих, хто звернувся до Школи самодопомоги, просто на очах змінили своє життя. Це люди, з якими ми разом втілюємо проекти, спрямовані на суспільні перетворення. Кожен знає свою справу, може брати на себе відповідальність і не полишає справу на половині шляху. Сама технологія самодопомоги унікальна. Нас можна назвати піонерами, бо люди з різних галузей, із різною освітою та мисленням об’єднані однією метою – допомогти собі та іншим, передаючи далі свої знання. Щоб у суспільстві й в особистому житті відбулися перетворення, потрібно стати на шлях чесності, неупередженості та готовності до активних дій», – поділився враженнями практичний психолог Бородянського Центру СПР та координатор Всеукраїнської школи самодопомоги Олександр СТАРОВОЙТЕНКО.

За матеріалами тренінгу і конференції можна впевнено стверджувати, що школи самодопомоги і ГСД мають право на існування, адже завдяки цьому стає все більше свідомих, самодостатніх громадян, здатних вирішити свої внутрішні питання, почути інших та допомогти їм отримати інструменти якісних змін в особистому й суспільному житті.

 

 

 

автор: Elvira \\ мітки: , ,

Жов 11

До такого спільного рішення прийшли учасниці ініціативної групи з числа дружин бійців, які вже повернулися із зони АТО і тих, які ще продовжують захищати східні рубежі рідної країни, в результаті організаційної зустрічі у Бородянському соціально-психологічному центрі.

gin.klub3

Відштовхуючись від позитивних змін, яких їм хотілося б у житті своїх сімей, куди так непрохано й раптово постукала війна, молоді жінки разом із фахівцями Центру на чолі із директором Л.О. Бойко крок за кроком продумували концепцію свого Клубу, перші дії, які треба зробити, аби мрії зрештою перетворилися на реальність.

gin.klub5

gin.klub1

Певно мине не багато часу і унікальні вишивки із бісера, якими пані Валентина перетворює звичайні речі на креативні витвори мистецтва, стануть окрасою виставок творчості Жіночого Клубу дружин учасників АТО

Цьому має сприяти і особисте зростання жінки, і розвиток родини, і налагодження гармонійних стосунків між членами сім’ї, і творча реалізація, і ще багато компонентів, у яких здатні підтримати і надати професійну допомогу практичні психологи, соціальні педагоги, творчі та інформаційні фахівці і тренери з когорти однодумців Бородянського центру СПР.

gin.klub2

автор: Elvira

12

Назад