Лип 11

Оздоровчий комплекс для людей з інвалідністю

Групи самодопомоги, Новини, Фізична реабілітація Коментарі Вимкнено до Оздоровчий комплекс для людей з інвалідністю

Програма «Підтримка здоров’я учасників АТО та ветеранів», що об’єднала в собі різні форми роботи в оздоровчому комплексі фізичної реабілітації Бородянського центру СПР, поширила свій вплив на представників цільових груп із особливими потребами.

Програма «Підтримка здоров’я учасників АТО та ветеранів» діє в Бородянському соціально-психологічному центрі вже майже рік. За цей досить короткий проміжок часу індивідуальні і групові комплекси оздоровчих занять набули неабиякої популярності серед відвідувачів з числа ветеранів та учасників АТО і отримала тільки позитивні відгуки. І, як наслідок, з’явилися нові запити – вже від людей з обмеженими можливостями, зокрема й ветеранами АТО.

Тож протягом 2 кварталу за професійної підтримки досвідченого лікаря хірурга-травматолога й ортопеда, який у якості волонтера забезпечує медичний супровід роботи оздоровчого комплексу фізичної реабілітації Центру, були розроблені, впроваджені та адаптовані певні вправи і для цієї категорії.

Заняття проходять як у групах, так і індивідуально.

Після оздоровчих процедур всі охочі мають змогу відпочити в спеціально облаштованому релаксаційному куточку – міні фітобарі. Тут відвідувачам пропонується не тільки насолодитися різними видами смачного чаю з лікувальних трав’яних зборів, а й поспілкуватися, поділитися своїми враженнями, надати чи отримати корисні поради, допомогти один одному в тій чи іншій справі. Такі релаксаційні зустрічі є плавним завершенням занять в оздоровчому комплексі.

Оксана Мажуга, соціальний педагог і координатор Програми «Підтримка здоров’я учасників АТО та ветеранів»: Нам, як фахівцям оздоровчого комплексу, дуже приємно чути позитивні відгуки про свою роботу, а ще приємніше, коли ця робота приносить такі бажані та потрібні для кожного з відвідувачів результати. Особливо, коли йдеться про людей з обмеженими можливостями.”

автор: Elvira

Тра 31

Зростають юні захисники

Новини, Партнерство, Фізична реабілітація Коментарі Вимкнено до Зростають юні захисники

Наприкінці травня учасники Школи рукопашного бою «Фенікс» Бородянського центру СПР  складали іспит з підвищення кваліфікаційного рівня з 10-го до 3-го КЮ – учнівського ступеня з рукопашного бою.

Понад сотня юних спортсменів у двох вікових групах (1 група 8 – 10 років, 2 група 11 – 15 років) за результатами попереднього навчального року прагнули підтвердити новий для себе щабель успішності в улюбленому виді єдиноборств. Тому усі без винятку готувалися до атестації, відвідуючи виснажливі семінари.

Результат не забарився – усім вдалося показати гідний результат та отримати омріяний КЮ. Найвищий 3-й КЮ піддався юнакам, які протягом року показували високі результати на змаганнях різного рівня, це – Денис Даниленко та Артем Степаненко.

Неймовірну радість цей відповідальний момент приніс, зрештою, і юним спортсменам, і батькам, які щиро вболівали, розмістившись по периметру великої зали, і команді тренерів на чолі з соціальним педагогом ЦСПР Василем Семиряжком, які були горді бачити, як помітно зросли за рік їхні вихованці – майбутні переможці і захисники.

автор: Elvira

Лют 16

Відкрите заняття для своїх ровесників провели учасники групи самодопомоги ветеранів «Я здоров’я збережу – сам собі допоможу» в оздоровчому комплексі фізичної реабілітації Бородянського центру СПР.

Організувати групу самодопомоги, спрямовану на підвищення життєвого тонусу та відновлення емоційної рівноваги через регулярні заняття фізкультурою й доступними оздоровчими процедурами, ветеранам запропонували та допомогли фахівці оздоровчого комплексу ЦСПР.

Бажання відвідувати подібні заняття висловили під час опитування чимало ветеранів із числа тих, кому пощастило отримати курс безкоштовного оздоровчого масажу в межах благодійної акції, організованої Центром минулої осені.

Тож уже на початку цього року в межах Програми підтримки здоров’я учасників АТО та ветеранів  було активізовано партнерство з Бородянським  районним територіальним центром соціального обслуговування для збільшення доступу до цільової аудиторії.

Багато з цих людей давно знають дорогу до нашого Центру. Проте наразі, окрім звичного спектру соціально-психологічних послуг, змістовного дозвілля у колі Клубу ветеранів «Полуднева світлиця», – ми змогли організувати їх довкола ідеї активної турботи про збереження власного здоров’я та емоційної рівноваги.

Тож ГСД «Я здоров’я збережу – сам собі допоможу», враховуючи сезон ще невисокої зайнятості по господарству, збирається двічі на тиждень і за підтримки соціальних педагогів Центру на чолі з координатором Програми підтримки здоров’я учасників АТО та ветеранів  Оксаною Мажугою планомірно, несумно і з користю проводять час у оздоровчому комплексі фізичної реабілітації Бородянського центру СПР.

автор: Elvira

Вер 14

З вересня відвідувачів у приміщенні Бородянського центру СПР зустрічає приємний живильний аромат трав’яних чаїв – це за програмою «Підтримка здоров’я учасника АТО та ветеранів війни» розпочав роботу новостворений мініатюрний фітобар.

Час летить швидко, тож у вересні ми ще зовсім не хочемо прощатися з літом. За звичкою не одягаємося тепліше, хоча на вулиці дедалі стає прохолодно, та й лікарі зауважують, що саме ця пора здатна загострювати хронічні хвороби, які виникають на тлі слабкого імунітету та сезонних інфекцій. Багатьом уже нагадали про себе сердечні захворювання, ревматичні процеси, психічні розлади і т.д. Тож варто вжити всіх можливих заходів із попередження збоїв у роботі організму.

Фахівці Бородянського центру СПР поетапно вводять у діяльність програму «Підтримка здоров’я учасника АТО та ветеранів війни». І от тепер ми раді вітати наших відвідувачів у новоствореному фітобарі, цілющі чаї якого матимуть позитивний вплив на здоров’я та самопочуття наших клієнтів.

Турботливі члени клубу ветеранів «Полуднева світлиця» нашого Центру вже давно намагаються посильно допомагати учасникам АТО та їхнім родинам. Вони з радістю підхопили ідею створення фітобару на базі оздоровчого комплексу. І оскільки вона виникла ще навесні, світличани все літо вирощували на своїх присадибних ділянка та збирали в полі й на лісових галявинах власними руками відомі їм з дитинства цілющі трави, акуратно сушили й зберігали. Вже підготовлену рослинну сировину передали до Центру і з довколишніх монастирів.

Саме ці перевірені досвідом і любов’ю до людей заготовки під контролем фармацевта-волонтера згодом стали основою лікарським зборам – заспокійливим, тонізуючим, протизастудним, загальнозміцнюючим тощо. Вони допоможуть подбати про плавний перехід і адаптацію учасників АТО та членів їх сімей, інших клієнтів Бородянського центру до осінньої-зимового періоду.

Тепер після оздоровчих процедур у комплексі фізичної реабілітації кожен із відвідувачів, із задоволенням спробувавши такий чай, на собі відчуває його позитивну дію. Щирі відгуки та слова вдячності підтверджують, що нова програма обрала правильний курс на підтримку здоров’я учасників АТО, ветеранів війни, представників інших цільових категорій.

автор: Elvira

Сер 18

Із року в рік діяльність цієї тендітної жіночки допомагає багатьом підтримувати здоровий спосіб життя та бути позитивно налаштованим у спілкуванні.

Тетяна Макарчук член ГО «За життя без шкідливих звичок», волонтер Бородянського Центру СПР з багаторічним досвідом. Вона стояла у витоків Всеукраїнського руху «Школа безпеки та виживання»,  2 рази на  тиждень  веде групу  «Діагноз – ЗДОРОВЯ».  А цього літа Тетяна Захарівна привнесла до скарбнички напрямів діяльності нашого Центру корисний досвід – високоефективний вид фізичної активності «Скандинавська ходьба».

Бажаю здоров'я!

Скандинавська ходьба
– донедавна ми ні сном ні духом не знали, що то таке.
А тим часом це повальне захоплення європейців – любителів фізичної активності і свіжого повітря.

Спершу воно викликало в нас лише подив і відразу знайшлись справи більш важливі. Та ще й атрибути – «лижні» палки викликали посмішку.

Тетяна з терпінням демонструє техніку  та спонукає до спроб взяти в руки ці палки і спробувати пройти. Перші кроки викликають сміх, адже дійсно використовуємо палиці  за  звичкою, як на лижах.

 Про те, чим корисне й відмінне від звичайних прогулянок-пробіжок-джогінгу захоплення під назвою “скандинавська ходьба” .
«Без лиж по–лижному» — це простіше, ніж біг. Масове захоплення європейців — cкандинавська ходьба — починає поширюватись і в Україні.

Спортзал, який завжди з тобою

Порівняно з іншими видами фітнесу цей підкуповує простотою й універсальністю. На відміну від пробіжки, під час якої навантаження припадає переважно на нижню частину тіла, правильна техніка нордичного кроку дозволяє задіяти до 90 відсотків (!) м’язів. А якщо під час прогулянки ще й усміхатися — то всі 100.

 «Цим видом оздоровлення я займаюсь не так давно, запросила подруга. Маючи певні проблеми з хребтом та поставою я спробувала і невдовзі відчула значне полегшення. У Бородянці шукала місця де мало людей – щоб не дивувати їх, та й насмішливі погляди заважали. Згодом почала їздити у Ворзель у парк  і  почала отримувати задоволення від цієї справи. Врешті наступив час коли мені вже байдужі погляди людей і навпаки я сподіваюсь, що невдовзі нас буде багато і радітимемо ми змінам у нашому організмі разом. Тож запрошую всіх бажаючих у групу . Запис, як завжди,  за телефоном 04577 – 52002 чи особисто у холі Бородянського Центру соціально-психологічної реабілітації населення.

Вік, стать, вага чи інші «причини» – нам не перешкода!!

До зустрічі!

автор: Elvira


Назад