Тра 31

Зростають юні захисники

Новини, Партнерство, Фізична реабілітація Коментарі Вимкнено до Зростають юні захисники

Наприкінці травня учасники Школи рукопашного бою «Фенікс» Бородянського центру СПР  складали іспит з підвищення кваліфікаційного рівня з 10-го до 3-го КЮ – учнівського ступеня з рукопашного бою.

Понад сотня юних спортсменів у двох вікових групах (1 група 8 – 10 років, 2 група 11 – 15 років) за результатами попереднього навчального року прагнули підтвердити новий для себе щабель успішності в улюбленому виді єдиноборств. Тому усі без винятку готувалися до атестації, відвідуючи виснажливі семінари.

Результат не забарився – усім вдалося показати гідний результат та отримати омріяний КЮ. Найвищий 3-й КЮ піддався юнакам, які протягом року показували високі результати на змаганнях різного рівня, це – Денис Даниленко та Артем Степаненко.

Неймовірну радість цей відповідальний момент приніс, зрештою, і юним спортсменам, і батькам, які щиро вболівали, розмістившись по периметру великої зали, і команді тренерів на чолі з соціальним педагогом ЦСПР Василем Семиряжком, які були горді бачити, як помітно зросли за рік їхні вихованці – майбутні переможці і захисники.

автор: Elvira

Лют 16

Відкрите заняття для своїх ровесників провели учасники групи самодопомоги ветеранів «Я здоров’я збережу – сам собі допоможу» в оздоровчому комплексі фізичної реабілітації Бородянського центру СПР.

Організувати групу самодопомоги, спрямовану на підвищення життєвого тонусу та відновлення емоційної рівноваги через регулярні заняття фізкультурою й доступними оздоровчими процедурами, ветеранам запропонували та допомогли фахівці оздоровчого комплексу ЦСПР.

Бажання відвідувати подібні заняття висловили під час опитування чимало ветеранів із числа тих, кому пощастило отримати курс безкоштовного оздоровчого масажу в межах благодійної акції, організованої Центром минулої осені.

Тож уже на початку цього року в межах Програми підтримки здоров’я учасників АТО та ветеранів  було активізовано партнерство з Бородянським  районним територіальним центром соціального обслуговування для збільшення доступу до цільової аудиторії.

Багато з цих людей давно знають дорогу до нашого Центру. Проте наразі, окрім звичного спектру соціально-психологічних послуг, змістовного дозвілля у колі Клубу ветеранів «Полуднева світлиця», – ми змогли організувати їх довкола ідеї активної турботи про збереження власного здоров’я та емоційної рівноваги.

Тож ГСД «Я здоров’я збережу – сам собі допоможу», враховуючи сезон ще невисокої зайнятості по господарству, збирається двічі на тиждень і за підтримки соціальних педагогів Центру на чолі з координатором Програми підтримки здоров’я учасників АТО та ветеранів  Оксаною Мажугою планомірно, несумно і з користю проводять час у оздоровчому комплексі фізичної реабілітації Бородянського центру СПР.

автор: Elvira

Вер 14

З вересня відвідувачів у приміщенні Бородянського центру СПР зустрічає приємний живильний аромат трав’яних чаїв – це за програмою «Підтримка здоров’я учасника АТО та ветеранів війни» розпочав роботу новостворений мініатюрний фітобар.

Час летить швидко, тож у вересні ми ще зовсім не хочемо прощатися з літом. За звичкою не одягаємося тепліше, хоча на вулиці дедалі стає прохолодно, та й лікарі зауважують, що саме ця пора здатна загострювати хронічні хвороби, які виникають на тлі слабкого імунітету та сезонних інфекцій. Багатьом уже нагадали про себе сердечні захворювання, ревматичні процеси, психічні розлади і т.д. Тож варто вжити всіх можливих заходів із попередження збоїв у роботі організму.

Фахівці Бородянського центру СПР поетапно вводять у діяльність програму «Підтримка здоров’я учасника АТО та ветеранів війни». І от тепер ми раді вітати наших відвідувачів у новоствореному фітобарі, цілющі чаї якого матимуть позитивний вплив на здоров’я та самопочуття наших клієнтів.

Турботливі члени клубу ветеранів «Полуднева світлиця» нашого Центру вже давно намагаються посильно допомагати учасникам АТО та їхнім родинам. Вони з радістю підхопили ідею створення фітобару на базі оздоровчого комплексу. І оскільки вона виникла ще навесні, світличани все літо вирощували на своїх присадибних ділянка та збирали в полі й на лісових галявинах власними руками відомі їм з дитинства цілющі трави, акуратно сушили й зберігали. Вже підготовлену рослинну сировину передали до Центру і з довколишніх монастирів.

Саме ці перевірені досвідом і любов’ю до людей заготовки під контролем фармацевта-волонтера згодом стали основою лікарським зборам – заспокійливим, тонізуючим, протизастудним, загальнозміцнюючим тощо. Вони допоможуть подбати про плавний перехід і адаптацію учасників АТО та членів їх сімей, інших клієнтів Бородянського центру до осінньої-зимового періоду.

Тепер після оздоровчих процедур у комплексі фізичної реабілітації кожен із відвідувачів, із задоволенням спробувавши такий чай, на собі відчуває його позитивну дію. Щирі відгуки та слова вдячності підтверджують, що нова програма обрала правильний курс на підтримку здоров’я учасників АТО, ветеранів війни, представників інших цільових категорій.

автор: Elvira

Сер 18

Із року в рік діяльність цієї тендітної жіночки допомагає багатьом підтримувати здоровий спосіб життя та бути позитивно налаштованим у спілкуванні.

Тетяна Макарчук член ГО «За життя без шкідливих звичок», волонтер Бородянського Центру СПР з багаторічним досвідом. Вона стояла у витоків Всеукраїнського руху «Школа безпеки та виживання»,  2 рази на  тиждень  веде групу  «Діагноз – ЗДОРОВЯ».  А цього літа Тетяна Захарівна привнесла до скарбнички напрямів діяльності нашого Центру корисний досвід – високоефективний вид фізичної активності «Скандинавська ходьба».

Бажаю здоров'я!

Скандинавська ходьба
– донедавна ми ні сном ні духом не знали, що то таке.
А тим часом це повальне захоплення європейців – любителів фізичної активності і свіжого повітря.

Спершу воно викликало в нас лише подив і відразу знайшлись справи більш важливі. Та ще й атрибути – «лижні» палки викликали посмішку.

Тетяна з терпінням демонструє техніку  та спонукає до спроб взяти в руки ці палки і спробувати пройти. Перші кроки викликають сміх, адже дійсно використовуємо палиці  за  звичкою, як на лижах.

 Про те, чим корисне й відмінне від звичайних прогулянок-пробіжок-джогінгу захоплення під назвою “скандинавська ходьба” .
«Без лиж по–лижному» — це простіше, ніж біг. Масове захоплення європейців — cкандинавська ходьба — починає поширюватись і в Україні.

Спортзал, який завжди з тобою

Порівняно з іншими видами фітнесу цей підкуповує простотою й універсальністю. На відміну від пробіжки, під час якої навантаження припадає переважно на нижню частину тіла, правильна техніка нордичного кроку дозволяє задіяти до 90 відсотків (!) м’язів. А якщо під час прогулянки ще й усміхатися — то всі 100.

 «Цим видом оздоровлення я займаюсь не так давно, запросила подруга. Маючи певні проблеми з хребтом та поставою я спробувала і невдовзі відчула значне полегшення. У Бородянці шукала місця де мало людей – щоб не дивувати їх, та й насмішливі погляди заважали. Згодом почала їздити у Ворзель у парк  і  почала отримувати задоволення від цієї справи. Врешті наступив час коли мені вже байдужі погляди людей і навпаки я сподіваюсь, що невдовзі нас буде багато і радітимемо ми змінам у нашому організмі разом. Тож запрошую всіх бажаючих у групу . Запис, як завжди,  за телефоном 04577 – 52002 чи особисто у холі Бородянського Центру соціально-психологічної реабілітації населення.

Вік, стать, вага чи інші «причини» – нам не перешкода!!

До зустрічі!

автор: Elvira

Лип 14

На запит бійців, які через участь в АТО отримали безліч  проблем здоров’я, пов’язаних із надлюдськими навантаженнями та травмами опорно-рухового апарату, у Бородянському  центрі СПР провели благодійний виїзний прийом команда мануальних терапевтів, учнів та послідовників відомого академіка мануалогії В.М. Набойченка.

manual5

Досліджуючи аспекти соціально-психологічної допомоги, що її надає цільовій групі учасників АТО Бородянський центр СПР, практичні психологи простежили взаємозв’язок, коли нерідко психологічні проблеми бійця беруть початок із проблем зі здоров’ям, що виникли внаслідок участі в антитерористичній операції. Не лише поранення, а й важкий бронежилет, боєкомплект та інші обладунки  руйнують хребет так, що навіть молодий міцний організм перетворюється на розвалини. З таким здоров’ям марно мріяти про хорошу роботу, високі заробітки, забезпеченість родини, яка так очікувала повернення  тата-годувальника.

manual4

Зважаючи на це, Бородянський центр СПР працював над пошуком нового партнерства, здатного посилити напрямок фізичної реабілітації, який вже діє у Центрі у вигляді оздоровчого комплексу. Розпочали із співпраці з лікарем-реабілітологом, який володіє методикою Євмінова. Потім посилили технічну базу тракційним пристроєм для витягування хребта. А тепер вдалося залучити до партнерства лікарів мануальної терапії, які є послідовниками відомого хіропрактика та академіка мануалогії Валерія Набойченка.

manual3-1

Після тривалого (понад годину) комплексу процедур з хіропрактики (діагностування організму на основі обстеження хребта), мануальної терапії та різних видів масажу – бійці ділилися зовсім новими відчуттями, які описували як легкість, просвітління, оздоровлення тощо. До того ж кожен із них отримав інформацію, як зберегти й посилити оздоровчий ефект через правильне харчування, фізичні вправи та турботу про свій організм щоденно.

manual1

Дмитро САВЧУК, учасник АТО: «Давно вже не відчував себе так легко й вільно, як після прийому у Павла Сергійовича Степанова. Він так бережно обстежував і коригував мою шию та спину, стільки уваги приділив кожній моїй проблемі, пояснив  як  я маю діяти, щоб з кожним днем почуватися здоровішим, – що я залишаю сьогодні Центр просто іншою людиною»

manual6

Професіональну увагу лікарів Ігоря РЕНКЕ, Павла ВИСОЦЬКОГО та керівника групи Павла СТЕПАНОВА повною мірою отримали також і члени родин учасників АТО – дружини, матері. Не відмовили у цілющому прийомі й усім хворим та немічним, які до кінця робочого дня все записувалися на прийом столичних практиків.

manual7

Від усіх, кому стало легше, хто отримав нові орієнтири для здорового повноцінного життя, висловлюємо щиру вдячність цим самовідданим цілителям! Співпраця з ними матиме продовження – тож сподіваємося, що завдяки оздоровленню організму через лікування хребта, суглобів та ШКТ у наших бійців побільшає життєвих можливостей,  які покращать якість їх життя і, відповідно, зменшиться кількість і глибина психологічних проблем.

автор: Elvira \\ мітки: , , , , ,


Назад