Бер 31

КАРАНТИН: ВІДПОВІДАЛЬНИЙ ЧАС СПІЛКУВАННЯ З ДІТЬМИ

Бібліотечка психологічної просвіти, Новини Коментарі Вимкнено до КАРАНТИН: ВІДПОВІДАЛЬНИЙ ЧАС СПІЛКУВАННЯ З ДІТЬМИ

ЯК ПЕРЕЖИТИ КАРАНТИН І ЗАЛИШИТИСЬ СПОКІЙНИМИ БАТЬКАМИ?

Паніка – психічний стан людей — несвідомий, нестримний страх, викликаний небезпекою, що охоплює людину. Вірус – це загроза і в умовах нестабільності, у тривозі за своє життя і здоров’я близьких, нерідко ми втрачаємо критичне мислення і впадаємо в панічні стани.

Що можна зробити, щоб уберегти себе та корисно і безпечно провести час вдома з дітьми, в умовах ізоляції у зв’язку із загрозою розповсюдження короновірусу?

Ось декілька порад.

  1. Обмежте контактилюдей в соцмережах, від яких ви отримуєте негативну інформацію щодо даної ситуації. Оберіть для себе декілька авторитетних осіб чи джерел, від яких іде фактична інформація, без зайвого аналізу та особистісних оціночних суджень
  2. Відслідковуйте свої почуття.Коли діти і батьки знаходяться в обмеженому просторі досить довгий час, закономірно, що виникає безліч ситуацій, на які ми   реагуємо. Дуже важливо в цей момент зрозуміти, які це почуття – страх, злість, тривога, роздратування тощо і відчути, що саме їх викликало. Оскільки може відбутись підміна почуттів, коли, наприклад, зовнішня ситуація  впливає на міжсімейні відносини ( розлитий чай, розкидані іграшки, дитячі пустощі тощо). Намагайтесь розмежовувати, які саме почуття і до кого чи чого ви відчуваєте.
  3. Не замовчуйте власні переживання стосовно карантину.Діти все відчувають, вони розуміють, що є певне напруження і батьки стривожені. Необхідно спокійно пояснити дітям ситуацію простою та зрозумілою мовою, без зайвої паніки сказати про свої відчуття занепокоєння та тривоги і розповісти про елементарні правила особистої гігієни, які можуть захистити від вірусів (регулярно мити руки, не брати нічого брудного до рота, зайвий раз не цілуватися і не обійматися…). Для маленьких дітей ці правила можна перетворити на гру.
  4. Утворіть ритуали. Ізоляція – це зміна стабільності і звичайного режиму. Завдання для батьків в цей час організувати нові сімейні ритуали, які забезпечать психоемоційну стабільність дітям. Це можуть бути: фізична зарядка в певний час, телефонні та відеодзвінки з рідними, спільне приготування їжі, ігрові турніри з різноманітних настільних чи активних ігор тощо.
  5. Організуйте дітям ігрову діяльність.Під час карантину можна пограти в різні навчальні або розважальні ігри.

Батьки недооцінюють найпростіші ігри для малюків, віддаючи перевагу вивченню букв та цифр. Тим часом саме прості, рухливі і легкі ігри несуть в собі найбільший розвивальний потенціал. Крім того, будь-яку  гру практично завжди можна «ускладнити», додавши  відтінки рахування, читання, навідних запитань.

Розглянемо це на прикладі гри “Полювання”.

Правила дуже прості: пишемо список предметів, які можна знайти навколо, і пропонуємо дитини відзначити галочкою те, що вдалося відшукати.

Припустимо, ми хочемо акцентувати увагу дитини на посуді. Схематично малюємо на листочку 10 видів посуду, підписуємо їх, поруч зображуємо квадратики для галочок і йдемо з цим листочком на кухню, щоб потрібний посуд знайти.

 

Що тут відбувається з точки зору психології?

  • Список складається з предметів, узагальнених одним словом: в нашому випадку – «посуд». Таке узагальнення є розвитком мислення.
  • Будь-який пошук пов’язаний із зосередженням, а значить, з розвитком уваги.
  • Якщо складати списки «розумно», то в них можнавключити рідкісні для активної мови дитини слова. Після гри вони з більшою ймовірністю увійдуть в її активний словниковий запас – а це вже розвиток довгострокової пам’яті і мови.

Що ще може привнести дорослий в цю гру, щоб зробити її ще більш розвиваючою?

  • Розвиток логіки мислення і мовлення. Ми вже згадували «узагальнююче слово» для списку предметів. Щоб дитина його засвоїла – потрібно вживати його в процесі гри. Наприклад: «Що ти знайшов? Це посуд? Так, це посуд ».
  • Предмети в списку для пошуку можуть і не належати до одного класу. Наприклад, ми можемо шукати взуття та одяг. Тоді під час пошуку можна задавати дитині питання «Що ти знайшов? Взуття чи одяг? »- І малюк поступово навчиться відрізняти одне від іншого. Це формування операції класифікації, також відповідає за розвиток мислення.
  • Дорослий може підказувати малюкові за допомогою навідних запитань: «А ти перевіряв в шафі? А що у нас знаходиться між диваном і кріслом? ». По-перше, тут засвоюються просторові зв’язки (над, під, між і т.п.)По-друге, навідні запитання – тільки підказки, рішення дитина знаходить самостійно. А це ще і розвиток впевненості в собі!
    Іноді можна «пожартувати над малюком» – це допоможе йому розвинути увагу: «Ти знайшов каструлю. Це меблі, так? Ні? А точно! Як же я не здогадався! Це тварина? Що, знову ні? Тоді що ж це таке?». Такі «пустощі» смішать малюків, а значить, допомагають сприйняти гру як більш цікаву і краще запам’ятати слова і фрази, пов’язані з нею.
  • Під час гри можна питати: «Дивись, квітка! А квітка є в списку? ». Цезмусить дитину згадувати, що є в списку, а чого немає.
  • Після гри попросіть дитину перерахувати, які предмети ви знайшли, а які ні.
  • Якщо використовувати для пошуку список зі звуків, форм, смаків, видів поверхонь, то пошук «предметів» розвине в дитині слухову, тактильну, смакову увагу і сприйняття.
  • Для гри в «Полювання» можна використовувати деталізовані ілюстрації типу знаменитих «віммельбухів» – книг з безліччю дрібних деталей і сюжетних малюнків. Такий пошук, звичайно, розвине зорову увагу дитини.
  • Якщо дитині складно щось знайти – звужуйте зону пошуку, просіть її пошукати «від сих до сих». Це допоможе «не розпорошувати увагу» і бути уважним до деталей.
  • Для Формування навичок читання можна скласти список літер чи слів, які потрібно буде знайти на сторінці книги. Список можна складати зі слів, які дитині потрібно підучити.
  • Формування навичок рахування. Дитину можна попросити порахувати, скільки предметів вона знайшла і скільки залишилося. Порівняти, чого більше: предметів, яких залишилося знайти, або тих, які вже знайдені.

Таким чином, «пошук скарбів» за списком може виявитися справжнісіньким розвиваючим заняттям для малюків різної вікової категорії.

 

  1. Підтримуйте свій ресурс.Насправді батьки легко можуть взаємодіяти зі своїми дітьми. І тут головне зрозуміти, що в період ізоляції не всі ваші дії повинні мати якийсь сенс, необхідно навчитись отримувати задоволення від процесу, а не від результату. Дозвольте собі робити щось без конкретної цілі. Спробуйте зрозуміти, що наповнить ваш ресурс – перегляд фільмів, рукоділля, читання книг, онлайн-навчання, спорт вдома і ін.

Ще один важливий момент стосовно внутрішнього ресурсу – не плануйте далеко наперед, не ставте конкретних планів, щоб не розчаровуватися у випадку іх нереалізації.

Здоров’я всім і пам’ятайте – карантин скоро скінчиться!

 

психолог Центру СПР Світлана Краснощок

(за матеріалами інтернет ресурсу та суміжних фахівців)

автор: Інформаційна служба

Бер 30

Розпочав роботу Антикризовий центр допомоги Київщині

Інформування, Новини Коментарі Вимкнено до Розпочав роботу Антикризовий центр допомоги Київщині
Київською обласною державною адміністрацією системно реалізується ряд заходів для запобігання поширенню на території Київської області гострої респіраторної інфекції COVID-19, в рамках яких спільно з представниками бізнесу створено Антикризовий центр допомоги Київщині.

Основні завдання Центру:

– об’єднання та координація зусиль благодійних фондів, підприємців й влади заради всебічної допомоги тим, хто зараз рятує здоров’я та життя нашого суспільства;

– ефективне вирішення питань фінансування та залучення фінансових ресурсів для боротьби з поширенням захворювання COVID-19 на території Київської області;

– зменшення негативних наслідків поширення захворювання COVID-19 на території Київської області.

Звернутися в Центр можна за телефоном: 0 800 33 68 19.

Часи роботи:  з 9:00 до 18:00, щодня, без вихідних.

Центр знаходиться за адресою: м. Київ, вул. Генерала Алмазова, 11

(Документ-сервіс «Готово!»).

автор: Інформаційна служба

Бер 28

ПЕРЕБІГ ПОДІЙ ШТАБУ РУХУ ГРОМАДСЬКОЇ АКТИВНОСТІ “РАЗОМ МИ СИЛА!!!”

Акції та заходи, Новини, Партнерство Коментарі Вимкнено до ПЕРЕБІГ ПОДІЙ ШТАБУ РУХУ ГРОМАДСЬКОЇ АКТИВНОСТІ “РАЗОМ МИ СИЛА!!!”

ДЯКУЄМО НЕБАЙДУЖИМ!!!!!

Благодійники надали:

  1. олія – 105 літрів
  2. цукор – 20 кг
  3. макаронні вироби – 35 уп
  4. гречка – 30 кг
  5. рис – 30 кг
  6. крупа пшенична – 30 кг
  7. манка – 30 кг
  8. сіль – 100 кг
  9. сірники – 3000 кор
  10. 20 масок (незабаром очікуємо надходження )
  11. 24 тисячі гривень на придбання найнеобхіднішого ( маски, дезрозчин ін. – за узгодженим рішенням)

ЗВЕРТАЄМО УВАГУ ВСІХ НА НЕДОПУСТИМІСТЬ ПОЛІТИЧНОЇ СПЕКУЛЯЦІЇ У ЦЕЙ СКЛАДНИЙ ЧАС ДЛЯ НАШОГО НАРОДУ! МИ ПОПЕРЕДЖАЄМО ПРО ТЕ, ЩОБ ВСІ ПОЛІТИЧНІ КОЛЬОРИ, НА ФОНІ ЗАГАЛЬНОСВІТОВОЇ БІДИ, ЗАЛИШАЛИ У СВОЇХ ОФІСАХ ТА ПРЕДСТАВНИЦТВАХ.

СЬОГОДНІ У НАС ПАРТІЯ ОДНА – НАРОД УКРАЇНИ!!!!

ЛЮБИМО ВАС, ДБАЄМО ПРО ВАС, ЦІНУЄМО КОЖНУ МИТЬ ДОПОМОГИ – РОЗУМІННЯ-ПІДТРИМКИ! ❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ АДЖЕ РАЗОМ МИ СИЛА!❤️❤️

 

автор: Інформаційна служба

Бер 28

Хто хоче — шукає можливості, хто не хоче — шукає причини.

Інформування, Новини, Школа самодопомоги Коментарі Вимкнено до Хто хоче — шукає можливості, хто не хоче — шукає причини.

Хто хоче — шукає можливості, хто не хоче — шукає причини.

Тиждень нашої кропіткої роботи у штабі чітко підтвердив цей вислів і на обидва підходи у нас є ілюстрації. Але про тих хто не хоче – не будемо говорити, Бог їм суддя. А ось про тих хто прагне допомогти, часто не маючи абсолютно ніяких ресурсів – сьогодні наша розмова!

👍❤️

Чудова жінка, мама 2 діток, майстриня “золоті руки”, член ГСД , дружина учасника АТО пані Тетяна – знайшла спосіб внести свою лепту у добру справу!!!! Її неймовірні, ексклюзивні захисні маски оперативно знайдуть своїх господарів.

Посланці пані Тетяни юні красуні Аліна та Оля радо доставили нам вечірній важливий вантаж.

ДЯКУЄМО ВАМ, ДОРОГІ НАШІ!!❤️

автор: Інформаційна служба

Бер 27

ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ КОЖНОГО

Інформування, Новини Коментарі Вимкнено до ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ КОЖНОГО

Шановні друзі, відвідувачі, партнери!

МОЗ інформує:

режим надзвичайної ситуації по всій країні на 30 днів – до 24 квітня. Таке рішення було ухвалено у середу, 25 березня, на черговому засіданні Кабінету міністрів України.

Детальніше за посиланням https://bit.ly/2UgWJzz

До вашої уваги також надаємо інформацію про останні зміни та доповнення, щодо рішень офіційних державних органів, які зазначені в Постанові Кабінету Міністрів України від 11.03.2020 року “Про запобігання поширенню на території України коронавірусу COVID-19”

З Постанови Кабінету Міністрів України від 25.03.2020 року №239 ” Зміни, що вносяться до актів Кабінету Міністрів України”

Відповідно вищезгаданої Постанови Кабінету Міністрів України пункту 3 ЗАБОРОНИТИ :

“3) до 24 квітня 2020 р. роботу суб’єктів господарювання, яка передбачає приймання відвідувачів, зокрема закладів громадського харчування (ресторанів, кафе тощо), торговельно-розважальних центрів, інших закладів розважальної діяльності, фітнес-центрів, закладів культури, торговельного і побутового обслуговування населення, КРІМ:

-торгівлі продуктами харчування, пальним, засобами гігієни, лікарськими засобами та виробами медичного призначення, ветеринарними препаратами, кормами, пестицидами та агрохімікатами, насінням і садивним матеріалом, засобами зв’язку за умови забезпечення відповідного персоналу засобами індивідуального захисту, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів;

провадження банківської та страхової діяльності, а також медичної практики, ветеринарної практики, діяльності автозаправних комплексів, діяльності з технічного обслуговування та ремонту транспортних засобів, технічного обслуговування реєстраторів розрахункових операцій, діяльності з ремонту комп’ютерів, побутових виробів і предметів особистого вжитку, об’єктів поштового зв’язку за умови забезпечення відповідного персоналу засобами індивідуального захисту, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів;

торговельної діяльності та діяльності з надання послуг громадського харчування із застосуванням адресної доставки замовлень за умови забезпечення відповідного персоналу засобами індивідуального захисту, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів;

4) до 24 квітня 2020 р.:

регулярні та нерегулярні перевезення пасажирів автомобільним транспортом у приміському, міжміському, внутрішньообласному та міжобласному сполученні, КРІМ перевезення:

– легковими автомобілями;

– службовими та/або орендованими автомобільними транспортними засобами підприємств, закладів та установ за умови забезпечення водіїв та пасажирів під час таких перевезень засобами індивідуального захисту в межах кількості місць для сидіння і виключно за маршрутами руху, погодженими з органами Національної поліції, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів;

– в одному міському електричному (трамвай, тролейбус) та автомобільному транспортному засобі, що здійснює регулярні пасажирські перевезення на міських маршрутах, кількості пасажирів, яка одночасно не перевищує половини кількості місць для сидіння, передбачених технічною характеристикою транспортного засобу та визначених у реєстраційних документах, за умови перевезення людей у засобах індивідуального захисту, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів, крім перевезень автомобільними транспортними засобами, передбаченими в абзаці четвертому цього підпункту;

– в одному транспортному засобі та автобусах, які виконують регулярні пасажирські перевезення на міських автобусних маршрутах у режимі маршрутного таксі, кількості пасажирів, яка одночасно не перевищує половини кількості місць для сидіння, передбачених технічною характеристикою транспортного засобу та визначених у реєстраційних документах, за умови перевезення людей у засобах індивідуального захисту, а також дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів;

заїзд на територію автостанцій автобусів, які здійснюють перевезення пасажирів у приміському, міжміському, внутрішньообласному та міжобласному сполученні, та реалізацію власниками автостанцій квитків автомобільним перевізникам, які виконують такі перевезення;”.

Будьте уважні до свого здоров’я та здоров’я своєї родини!

ЗАВЖДИ З ВАМИ!

автор: Інформаційна служба


Назад Вперед