Тра 07

Вітаємо учасників групи самодопомоги «ЗАТИШОК», що народилася днями у Бородянському центрі СПР, із відкритими можливостями до спільного ефективного й приємного оздоровлення свого фізичного та емоційного стану через заняття традиційними і новомодними практиками.

Організатори ГСД – серед яких фахівець ЦСПР із соціальної роботи, волонтери та учасник АТО, який прагне передати іншим власний досвід подолання проблем із хребтом – дуже тішаться тим, що жоден учасник, що відгукнувся на запрошення, не залишив першу зустріч завчасно. Навпаки, активно обговорювали дату наступного зібрання та теми, які б хотіли підняти, спільні проблеми, які потребують вирішення.

Адже того, хто вперше зіткнувся з методикою самодопомоги, надзвичайно приваблює можливість відверто висловлювати будь-які свої думки й при цьому гарантовано не бути осудженим чи висміяним іншими учасниками. Такі вже вони правила ГСД.

Багатьом сподобався фізкультурний блок зустрічі, коли на зміну пасивному сидінню прийшли динамічні вправи: на психоемоційне розвантаження, на зміцнення хребта, скандинавська хода на свіжому повітрі.

А закріпити на завершення усі позитивні ефекти та створити у групі справжній затишок допомогло спільне чаювання духмяним напоєм із корисних трав.

Спільним рішенням визначилися, що ГСД «ЗАТИШОК» збиратиметься щосуботи на 16.00. Запрошуються атовці, члени їх сімей, усі, хто відчуває потребу в оздоровленні через затишок у тілі, душі й довкола себе…

автор: Elvira \\ мітки: , ,

Коментарі закриті.