Тра 07

Відбулася перша зустріч ГСД “ЗАТИШОК”

Новини, Учасникам АТО та членам їх сімей, Школа самодопомоги Коментарі Вимкнено до Відбулася перша зустріч ГСД “ЗАТИШОК”

Вітаємо учасників групи самодопомоги «ЗАТИШОК», що народилася днями у Бородянському центрі СПР, із відкритими можливостями до спільного ефективного й приємного оздоровлення свого фізичного та емоційного стану через заняття традиційними і новомодними практиками.

Організатори ГСД – серед яких фахівець ЦСПР із соціальної роботи, волонтери та учасник АТО, який прагне передати іншим власний досвід подолання проблем із хребтом – дуже тішаться тим, що жоден учасник, що відгукнувся на запрошення, не залишив першу зустріч завчасно. Навпаки, активно обговорювали дату наступного зібрання та теми, які б хотіли підняти, спільні проблеми, які потребують вирішення.

Адже того, хто вперше зіткнувся з методикою самодопомоги, надзвичайно приваблює можливість відверто висловлювати будь-які свої думки й при цьому гарантовано не бути осудженим чи висміяним іншими учасниками. Такі вже вони правила ГСД.

Багатьом сподобався фізкультурний блок зустрічі, коли на зміну пасивному сидінню прийшли динамічні вправи: на психоемоційне розвантаження, на зміцнення хребта, скандинавська хода на свіжому повітрі.

А закріпити на завершення усі позитивні ефекти та створити у групі справжній затишок допомогло спільне чаювання духмяним напоєм із корисних трав.

Спільним рішенням визначилися, що ГСД «ЗАТИШОК» збиратиметься щосуботи на 16.00. Запрошуються атовці, члени їх сімей, усі, хто відчуває потребу в оздоровленні через затишок у тілі, душі й довкола себе…

автор: Elvira \\ мітки: , ,