Лют 21

Від чого застерегла «подружок» Ніна Нікотинівна

Інформування, Новини, Учасникам АТО та членам їх сімей Коментарі Вимкнено до Від чого застерегла «подружок» Ніна Нікотинівна

У Бородянському центрі СПР розпочала роботу Група самодопомоги дружин учасників АТО/ООС, спрямована на подолання залежності від куріння.

Давно й надійно побутує міф про те, що нервово-психологічне напруження вмить знімає викурена сигарета. Навіть творці кінофільмів нерідко спекулюють на цьому штампі, незалежно від жанру і віку героїв. Тому й у повсякденному житті, зіткнувшись із проблемами, під тягарем тривалих негативних емоцій людина запалює сигарету… З часом це призводить до стійкої звички, залежності. І от вже і радий би покинути курити, та все виявляється далеко не так просто.

Без фахівця тут не обійтися, тож на перші зустрічі дружини учасників АТО/ООС, що вирішили залишити куріння в минулому, запросили експерта з питань залежностей, соціального педагога ЦСПР Олександра Старовойтенка. А запропонований ним ігровий формат спілкування – коли до розмови залучилася віртуальна й дуже відверта подружка-цигарка Ніна Нікотинівна – найбільше сприяв налаштуванню на сприйняття учасниками інформації. А вона насправді дуже серйозна і важлива – адже йдеться про здоров’я, тривалість життя.

Одна з учасниць поділилася враженнями: «… Я не знала й половини від того, що почула під час цієї зустрічі. Уявити не могла, що кожен мій перекур, кожна «зустріч з вірною подружкою Нікотинівною» (гірко всміхнулася) несе такі жахливі наслідки… мабуть захоплю на наступну зустріч свою куму, щось вона останнім часом стала налягать на сигарети…»

Олександр дав можливість кожному учаснику засідання ГСД зважити, що важливіше особисто для нього: оманливий спосіб нібито вгамувати нерви, заспокоїтися, розслабитися за допомогою сигарети чи майбутнє своє і дітей. Він нагадав і про свідомий вибір: «Задуматися над своєю проблемою, визнати залежність – це перший і найголовніший крок. А далі у мене в запасі є методики, які дійсно працюють. Кожен має шанс позбутися залежності від сигарети…»

автор: Інформаційна служба